崔永熙对训练师说:不要再提4小时训练日,想冲进NBA吗?_CBA直播_NBA直播

来源:腾讯

《跳出界限》这部纪录片今天在网上发布,讲述了崔永熙冲击2024年NBA选秀的故事。在训练中,他略带笑意地问:“又是4个小时的训练吗?”教练Dustin VanLieu回答说:“对,今天你要练力量。”崔永熙接着说:“昨天我也练了力量。”这时,Dustin VanLieu郑重其事地说:“我以前和波杰姆斯基一起训练,现在他每周一到周五从早上8点练到下午1点。所以我不希望再听到你说什么又是4个小时训练的话了,因为这是你进入NBA后要面对的。他们每天有2个小时的力量训练,分为3个45分钟的模块,就像装配模型一样组装完成整个训练。然后他们会开始热身运球,做一些拉伸恢复训练,或者观看录像,然后再进行一些对抗训练,包括1对1、2对2、3对3、5对5。所以下次你再说什么又是4个小时的训练日之类的话,我会告诉你,要习惯它。如果你想冲进NBA,如果你想在NBA生存下去,明白吗?”

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