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在最近的《Inside the NBA》节目中,费城76人队的明星球员马克西分享了他在休赛期的训练日常,展现了他对自我提升的坚定追求。他形象地叙述道:“我通常在清晨五点左右醒来,趁着晨曦的微光开始新一天的训练。我有三只狗,在喂它们之后,我便满怀期待地前往健身房开始我的训练。”
马克西的训练安排可谓是严谨且高效。他提到,早晨的第一堂球场训练大约在六点开始,紧接着便是力量训练,期间不断挑战自我,提升自己的竞技状态。在早上九点半到十点之间,他会再次回到球场,以确保自己保持最佳状态。
在这个夏季,马克西也将普拉提纳入到了他的训练程序中,每周坚持三次,加强核心力量的锻炼。他的训练计划并未止步到此,到了中午十二点前,他通常会完成所有的训练内容,随后会进行理疗,这也是他整个夏季保持的高强度日程。由于76人没有进入季后赛,他便在早早的夏天就开始了这样的训练,直到九月底一直保持这种状态。
“我这样做的原因就是为了不断突破自我,实现最佳的自己。”马克西在旁边分享着他的信念。
开赛以来,76人队表现非凡,目前以四战全胜的佳绩领跑,而马克西也在这波佳境中展现了自己的实力,场均砍下37.5分、3.8个篮板和8.3次助攻,成为球队不可或缺的重要一员。他的努力与执着,正是他在赛场上闪耀的实力根基。
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