11月7日讯，在摩根昨天发布的C罗专访第二部分中，两人深入探讨了身体管理的话题。

摩根开口询问：“聊聊你的身体状况吧，你看起来状态不错，身材也很结实……我可以摸一下吗？”接着，他指着自己的肚子调侃道：“我的这块可不能跟你比，完全不同！听说你保持着像28岁那样的体态，我在一些报道上看到过，而你自己的团队似乎也是这样认为。你自己感觉如何？难道不觉得自己看上去并不像四十岁，身体素质也不似四十岁的水平吗？”

C罗对此回应道：“我认为我的身体素质……显然我看起来年轻得多。毕竟，我从12、13岁的时候就开始健身了。”

摩根随即问：“你每天都锻炼吗？” C罗随后解释：“不，不是每天，但我在生活中努力保持持续的健康习惯。”

又一次，摩根追问：“那你每天会做些什么呢？有做一些力量训练吗？”

C罗淡定地回答：“我的睡眠质量很好，作息也相当规律，恢复的也很不错。我每周会在健身房进行两到三次的举重训练，每次大约一个半小时。关键在于持之以恒。只要能保持这种稳定的锻炼习惯，相信我，一切都会变得相对容易。”

在这段对话中，C罗不仅展示了他对身体管理的高度重视，也传达了持续性的重要性，让人感受到他对健康生活方式的坚持和热爱。看来，尽管步入四十岁，C罗依然保持着年轻的心态和身体，再次证明了他的传奇之路并非偶然。

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