近日，上海海港B队的年轻小将温钧翔与经验丰富的老将李圣龙接受了《东方体育日报》的专访，分享了他们在球队的训练与比赛心得。

李圣龙提到，B队的训练安排非常紧凑，一周六天的训练，以及在联赛间歇期进行的友谊赛，让队员们的体能与状态得以保持。起初面临一些疲惫，但是随着时间的推移，他逐渐适应了这份节奏，并且享受与队友的共同训练和比赛时光。

回顾中乙联赛的首轮比赛，李圣龙惊喜于自己能够梅开二度。他分享了第二粒进球时，脑海中浮现出一线队中队友们的配合场景，这种默契和准备思考帮助他在关键时刻抓住机会。他鼓励年轻球员多观察、多学习，并希望通过自身的表现在他们心中树立榜样，激发他们的向上动力。

谈到助教于海，李圣龙表示和他的沟通非常愉快，无论在训练还是生活上，双方都能够互相交流，学习。他对于海的投入与负责精神赞赏有加。

对于温钧翔，李圣龙毫不吝啬赞美，认为这位年轻中锋十分有天赋，身体素质和射门能力在同龄人中都表现得相当出色，显然还有潜力可挖。

温钧翔也分享了自己的感受，他意识到李圣龙的经验对自己来说是无价的，尤其在场上给予的支持和鼓励。他表示特别重视两人之间的交流，希望从中获得更多的进攻技巧，尤其是冷静的处理射门机会。

谈及中乙联赛的竞争，温钧翔提到比赛节奏和青年队有很大不同，刚开场时他感到紧张，但进球后状态瞬间放松，也让他信心倍增。

对于未来，温钧翔有明确的目标，那就是争取进入一线队，并为海港队赢得乙级联赛冠军，期待能有更多进球的机会，展示自己的实力。

这次采访展现了海港B队年轻与老将的良好互动与传承，相信在他们共同努力下，球队会有更好的表现。

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